حياتك
Sunday, September 1, 2024 - 16:48
توصلت دراسة صينية جديدة نشرتها مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية إلى أن التدخين قبل الحمل ، حتى لو كان خفيفًا (سيجارة أو اثنتين يوميًا) قد يؤدي إلى بعض "المشاكل الصحية الخطيرة" للطفل حديث الولادة...
Tuesday, July 19, 2016 - 11:28
قد تخجلين من ارتداء المايو البيكني بسبب بروز بطنك ، ولكن مدربين اللياقة البدنية يؤكدون أن 10 دقائق صباحا يوميا من تمارين البطن يمكنها أن تجعل بطنك مستوية وتستمتعي بقوام ممشوق . شاهدي التمارين 10 Min...
Tuesday, August 20, 2024 - 20:05
للموسيقى دور ايجابي على تحسين الحالة النفسية وتعتبر علاج للاكتئاب ,نتعرف على دور الموسيقى فى تعديد الحالة المزاجية: 1-تحسين المزاج: – الموسيقى قادرة على تحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين...
Monday, July 18, 2016 - 17:08
تقبل الذات خصوصا الجسد، هو أهم أسباب تمتع النساء بالسلام الداخلي، ولكن بعض ممن يعانون من الوزن الزئد أو صاحبات الجسم الـ"كيرفي" يعانون في اختيار المايوه فتكون النتيجة عدم الرضا عن الشكل في البحر أو...
Monday, August 19, 2024 - 20:34
يمكن أن يكون الأصدقاء مصدرًا رائعًا للسعادة، لكن دراسة جديدة وجدت أن هناك جوانب رئيسية للصداقات يمكن أن توفر مستويات أعلى من الفرح ومشاعر الترابط. مع إيقاع العصر المتسارع يصعب إلى حد ما تعزيز...