حياتك

تُشكل الآلام والأوجاع هاجساً لدى كثير من الناس الذين يخشونها ويقلقون من الأمراض بسبب أنها تجلب هذه الآلام، لكن المفاجأة التي قد تُذهل الكثيرين هي أن لهذه الآلام فوائد صحية كثيرة ومذهلة، ويستفيد الجسم...
المصيف ليس مجرد إجازة استرخاء، هناك المزيد النشاطات والاستمتاع الذي يفوتك إن تضع التخطيط الجيد للإجازة في حسبانك . سواء إذا كنت تقضي وقت قصير في المصيف مثل إجازة نهاية الأسبوع أو أسبوعا كاملا أو سواء...
رغم أن كوبا واحدا منها قد يكون كفيلا عند البعض بتعديل المزاج ليوم كامل، إلا أن الدراسات السلبية المرتبطة بالقهوة لا تتوقف. فقد حذّرت دراسات جديدة من تناولها في الصباح الباكر، مشيرة إلى أن الوقت أمر...
عيون الباندا والبشرة اللامعة وحروق الشمس، أهم 3 مشاكل تقابل كل امرأة في المصيف، لذلك يقدم موقع " elle " أفضل الحلول والقواعد لجمالك على الشاطئ. 1- الشادو المشكلة الأكبر المواجهة للكثيرات، هي عدم ثبات...
إن السعادة ليست شيئًا يمكن أن يطارده الشخص ليحظى به ويستحوذ عليه ويحتفظ به إلى الأبد، إنها شعور يتدفق ويرتفع، ويتشكل باستمرار (ويعاد تشكيله) من خلال الاختيارات التي يتخذها الشخص كل يوم. وبحسب ما جاء...
لأول مرة يطالب كاتب كبير، الرئاسة بالإسراع في إقرار تشريع لفرض ضرائب فورية على الأغنياء الذين يملكون فيلات في المناطق السياحية بمصر، لأن البلد تمر بظروف صعبة وتحتاج إلى دعم أبنائها من الأثرياء...
يكافح العديد من الأشخاص لبدء يومهم وهم يشعرون بالانتعاش، وربما يكون السبب هو بعض العادات الخاطئة، التي يمارسونها قبل النوم. لا ينبغي أن يتوقع المرء تحولاً بين عشية وضحاها، إذ ربما يستغرق الأمر بعض...
مجهود شهور من التمارين في " الجيم " يحتاج إلى المحافظة على عضلات " فورمة الساحل " ، ولكن البعض قد يهملون ممارسة التمارين اليومية بسبب الانشغال بالترفيه . بوابة الحكاية تقدم مجموعة من اقوى واسرع...
أعلنت إذاعة "أوف راديو كراكوف" عن إطلاق ما وصفته بـ"أول تجربة في بولندا" تستبدل فيها الصحفيين بشخصيات افتراضية. وقالت المحطة الواقعة في مدينة كراكوف الجنوبية إن شخصياتها الافتراضية الثلاث مصممة...
حفلات الشواء على البحر تضفي طابعا من المرح والذكريات الجيدة في المصايف، خاصة في ظل توثيق تلك اللحظات بالصور على السوشيال ميديا، لذا تقدم لك بوابة " الحكاية " الخطوات السهلة لحفلة شواء ناجحة على البحر...
مع توقعات وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" بوقوع عواصف شمسية قوية قد تضرب الكرة الأرضية، وتتسبب بقطع في الإنترنت لمدة طويلة قد تمتد لأسابيع، انتشرت حالة من الجدل عالميا حول مدى تأثيرات هذه العواصف...
بقليل من الابتكار يمكن إعادة استخدام قطع الملابس والاكسسوارات وكإنها قطع جديدة، هذا ما ينصحك به خبراء الموضة. اليوم تقدم لكِ بوابة " الحكاية " فكرة جديدة لإعادة استخدام " شبشب " البحر كصندل شيك...
أطلقت "علي بابا" الذراع الدولية لشركة التجارة الإلكترونية الصينية العملاقة نسخة محدثة من أداة الترجمة "ماركو إم تي" التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، والتي تقول الشركة إنها أفضل من المنتجات التي تقدمها...
انتقل هوس البحث عن البوكيمون عبر تطبيق اللعبة على أجهزة الهاتف المحمول، إلى عالم التجميل، حيث أصبحت أحدث صيحات ماكياج العيون . موضة البوكيمون في الماكياج ببساطة هي ألوان ورسومات شادو العيون مستوحاة...
توصل باحثون من جامعة واترلو الكندية إلى أنه لتحسين التمثيل الغذائي سواء للرجال أو النساء يُفضل تناول أطعمة مختلفة في وقت الفطور، فيما يمكن أن يكون مفتاحًا لتطوير استراتيجيات التغذية الشخصية التي...
خاتم الخطوبة هدية العمر التي تحتفظ بها كل فتاة، وهناك تقليدا في بعض العائلات أن تورث الفتاة خاتم خطوبتها لابنتها الكبرى فتزداد قيمته المعنوية . ولأن الخطوبة لم تعد ببعيدة عن المصايف حيث أصبح من أجمل...
بعيدًا عن القهوة التي يفضل الكثيرون تناولها صباحًا، فإن عصير البرتقال الطازج يقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية. إنه غني...
خبراء الموضة يؤكدون أن ألوان أحمر الشفاه الداكنة موضة صيف 2016، ولكن معروف أن الألوان الداكنة تقلل من حجم الشفاه، لذا تقدم لك بوابة "الحكاية " الطريقة المثالية لوضع أحمر شفاه يظهرك بمظهر الشفاه...
كشف طبيب شهير علاجا "مجانيا" ومتوفر لدى الجميع بطرق في منتهى السهولة، وذلك للقضاء على القلق الناتج عن أمراض القلب الملايين حول العالم. فقد أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي...
التحضير لفورمة الساحل في الجيم يستغرق وقتا طويلًا، في ومجهودا شاقا للتمارين على الأجهزة من أجل نحت القوام المثالي لارتداء المايوه دون أي بروزات أو ثنيات في الجسم. ذلك المجهود قد يضيع أحيانا بسبب بعض...