الميكروباص مفيد لصحتك.. روشتة بريطانية
Wednesday, March 23, 2016 - 09:52
كتب:
اذا كنت لاتمتلك سيارة خاصة لاتحزن ، فصحتك ستكون أفضل من سائقي السيارات الفارهة الذين تنظر اليهم بحسد من مقاعد الأتوبيسات او الميكروباصات المزدحمة، فقد أفادت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يذهبون إلى أعمالهم مشياً على الأقدام أو "بالعجلة"، أو باستخدام وسائل النقل العام، يحافظون على أوزانهم الطبيعية أكثر من الذين يقودون السيارات ، وأجرى الباحثون دراستهم على أكثر من 156 ألف شخص في المملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا، وافقوا على أن تؤخذ قياساتهم وأوزانهم، ومعلومات حول الرحلات التي يقومون بها اعتياديا من والى أماكن أعمالهم.
وخلص الباحثون إلى أن وسائل النقل العام، والمشي وركوب الدراجات ترتبط بتقليل نسبة الدهون في الجسم، بالمقارنة مع من يستخدمون السيارات الخاصة علاوة على عدم الإصابة بامراض مثل السكر والضغط ، فنصيحة امشي .. وتوكل على الله !
التعليقات