ليس المهم أن تقومى بطلاء أظافرك بأجمل ألوان الطلاء الرائعة.. لكن المهم أن تراقبى أظافرك بلونها الطبيعى  وشكلها كى تطمئنى على صحتك..

فأحيانا تكفي نظرة متأنية للأظافر، لمعرفة وجود أمراض داخلية خطيرة في الجسم، ذلك أن تحول الأظافر للون الشفاف أو اصفرارها أو ظهور خطوط بيضاء بها، هي في الغالب إشارات على وجود خلل معين في وظائف الجسم الداخلية.

وعموما تتميز الأظافر الصحية بأنها قوية، مع  أنها كذلك تكون قابلة للثني وسطحها الخارجي غير لامع بدون بقع أو خطوط، كما أن الجزء السفلي للأظافر (المسمى بالهلال) يتميز بدرجة لون أفتح.

أما وجود أي تغيير في هذه الصفات، فيعد في الغالب إشارة على وجود مشكلة داخلية في وظائف الجسم أو علامة على إصابة الأظافر نفسها بالفطريات.

ويربط الخبراء  - وفقا لموقع دويتش فيليه-  يربطون بين البقع أو الخطوط البيضاء على الأظافر، وبين وجود إما مبالغة في العناية بها أو إهمال في الاهتمام بالأظافر.

 أما إذا كانت الأظافر سهلة الكسر فإن سبب هذا غالبا هو كثرة وضعها في الماء كما هو الحال بالنسبة للعديد من ربات البيوت.

ولا يشير ظهور خطوط متوازية على الأظافر إلى وجود مرض معين لكنه في الأغلب علامة على التقدم في العمر، ويبدأ في الظهور عادة بعد بلوغ الخامسة والثلاثين.. أما تحول لون الأظافر من اللون الوردي للأبيض الفاتح فقد يكون إشارة على مرض في الكبد، فيما تعد الأظافر الشفافة مؤشرا على فقر الدم أو النزيف الداخلي.

أما اصفرار الأصابع  ذاتها فهى مشكلة معروفة للكثيرين، ولها تفسيرات مختلفة فهي تدل أحيانا على وجود التهابات فطرية بالأظافر وقد تكون مؤشرا لوجود مشكلة في الشعب الهوائية.