يحتفل اليوم الجميع بعيد الحب "الفلانتين" وتتزين المحلات وأماكن التسوق والسهر أيضا بالورود الحمراء لتطفي جو من البهجة والدفء بين الأزواج والمحبين وأيضا التجمعات الشبابية للإحتفال بهذا اليوم.

الأطباء وضعوا عدة قواعد للإحساس بالسعادة منها تناول الشيكولاتة والمكسرات التي تساعد في الإحساس السريع بالسعادة وتحسن المزاج.

وأوضح الأطباء إن هرمون "الدوبامين" يفرز عند وجودنا مع الأشخاص المقربين إلينا ونشعر تجاهم بمشاعر الحب ويساعد هذا الهرمون علي تحسين المزاج خاصة لدي السيدات لذا ينصح في هذا اليوم بالتواجد مع الأشخاص الذين نشعر تجاههم بمشاعر الحب.

وأشار الأطباء الي أن هناك عوامل تساعد في  إفراز هرمون الدوبامين فى الجسم أهمها:

أولا : ممارسة الرياضة

ثانيا : تناول الشيكولاتة الداكنة.

ثالثا : تناول المكسرات

رابعا : وجودنا مع الأشخاص المحببين لدينا.

وأوضح الأطباء أن مادة "الدوبامين" عبارة عن مادة كيميائية تتفاعل في المخ وتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما فى ذلك الانتباه، والتوجيه وتحريك الجسم، ويؤدى الدوبامين دورًا رئيسيًا في الإحساس بالمتعة والسعادة.